供稿：綜合行政部 作者：甯葉靜

2019 年 5 月 8 日，由柴進(jìn)光董事(shì)長(cháng)帶領華強集團員工 50 餘人開(kāi)展了“太極拳健身”第一課。本次課程在公司 7 樓天台進(jìn)行，由成(chéng)都(dōu)武術協會(huì)優秀教師黃麗萍授課，經(jīng)過(guò)一小時的太極拳學(xué)習，大家對(duì)太極有了初步的認識，并表現出極大的熱情。課後(hòu)，柴董事(shì)長(cháng)對(duì)本次課程進(jìn)行了點評總結，并布置确定了以後(hòu)太極拳課程的時間。

本次太極拳培訓活動爲期二至三年，每周兩(liǎng)次。四川華強集團將(jiāng)“送健康”作爲關愛員工的最好(hǎo)方式，對(duì)企業骨幹和員工進(jìn)行專業太極拳培訓。公司希望把太極文化和太極精神融入企業，將(jiāng)關愛員工落到實處。

在經(jīng)濟社會(huì)快速發(fā)展的當下，企業單位人員普遍工作壓力大，因缺少合理運動和放松方式，亞健康人群也不斷增多。爲豐富公司員工的工作生活，活躍工作氣氛，加強員工之間的溝通交流，增強員工的身體素質，本著(zhe)“在工作中健身，在健身中工作” 的原則，公司組織了這(zhè)次全體員工學(xué)練太極拳活動。外地員工也可通過(guò)教學(xué)視頻學(xué)習。

太極即太虛。「太」者，有極其至大的意思。「虛」者，空虛無物之意。太虛爲空空之境，真氣所充，神明之官府。真氣之精微無運不至，故主生化之本始，運氣之真元。太極乘氣動而生陽，靜而生陰。這(zhè)就(jiù)是太極生陰陽之理。

陰陽是古代哲學(xué)理論的代名詞，用來說明一切事(shì)物内部不同屬性的相互對(duì)立統一與轉化。陰陽觀念中具有對(duì)立統一，相互依存、相互協調、相互轉化的特點，太極拳就(jiù)是在符合陰陽對(duì)立統一的基礎上，創造出的一套剛柔相濟，内外相合，上下相通，快慢相兼，形意結合，順逆纏絲等陰陽相合的動作套路，陰陽相合而爲太極，所以將(jiāng)這(zhè)套拳稱之爲太極拳。

太極文化源遠流長(cháng)，是古人智慧的結晶，并經(jīng)過(guò)幾代人的融會(huì)貫通而發(fā)揚光大，發(fā)展到現在，太極拳的健身、保健功能(néng)得到了更大的發(fā)揮。

衆多太極大師也提到太極拳是一項合乎人體生理和體育原理的健身運動，也是集吐納、導引、經(jīng)絡、陰陽學(xué)說于一體的運動，非常适合解決人們的各種(zhǒng)亞健康問題。當然也是一項需要長(cháng)期堅持的活動項目。

而學(xué)練太極拳，既是公司企業文化關于“精氣神”理念的延伸和深入，也是企業以人爲本、注重員工精神文化生活的體現。

在本次培訓上黃老師從理論知識和動作功法兩(liǎng)方面(miàn)展開(kāi)授課，首先教授了簡化二十四式中的起(qǐ)勢和左右野馬分鬓。參訓的員工個個興趣盎然，認真聽講，按照老師教的方法一步一步的練習，經(jīng)過(guò)練習，大家表示頸椎、腰間的不适感都(dōu)有所緩解。同時，參訓員工們都(dōu)表示十分感謝公司能(néng)夠組織這(zhè)次培訓活動，給大家搭建一個平台能(néng)夠學(xué)習正宗的太極拳。

太極拳培訓活動既傳播了中華民族的傳統文化，促進(jìn)了健身運動的發(fā)展，也豐富了大家工作之餘的文化活動，加強了員工的凝聚力。今後(hòu)公司也會(huì)將(jiāng)太極拳培訓作爲一項長(cháng)期性的員工活動項目，進(jìn)一步加強員工凝聚力，傳承、弘揚民族文化，推動企業文化建設。